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保护前列腺健康,要做到这4点

时间:2016-08-13 11:49     文章来源:汉中佳和美生殖健康医院     咨询在线专家

现在男人的前列腺健康已经是一大难题,越来越多的男人在生活中变得紧张和害怕,生怕自己会感染了炎症,所以都是小心呵护的,但是你呵护前列腺的方式正确吗?今天就来看下吧!

 

保护前列腺健康

 

前列腺是男性重要的器官,在男人的健康方面起着非常重要的作用,它能调节内分泌,它能保证性生活的质量,同时它还关系到生育,所以,前列腺出现异常,是可能引起不育的。

汉中佳和美生殖健康医院医生提醒:保护前列腺健康,要做到这4点

1、一定不要抽烟喝酒,也不要吃一些辛辣刺激性的食物,因为这些食物都会对前列腺和尿道带来刺激,引起前列腺和膀胱颈充血、水肿,引发前列腺炎;

2、男人也不要长时间的久坐,比如打麻将,看电视,工作,开车等等,长时间的久坐工作都会对前列腺造成压迫引发炎症,所以一定要隔段时间起身活动一下;

3、还有很多的男人喜欢憋尿,这是一种很不好的习惯,憋尿会膀胱过度充盈,压迫前列腺,导致出现前列腺炎症,所以一定要及时排尿;

4、要注意保暖,男人也要注意保暖,尤其是前列腺的保暖,因为寒冷会使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血,引发炎症。

以上四点是能够有效保护前列腺的一些生活中的注意事项,希望男性朋友们注意一下,避免一些不良生活习惯对前列腺的伤害。

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