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预防前列腺增生该怎么做?应该从哪些方面入手?

时间:2018-10-03 15:44     文章来源:汉中佳和美生殖健康医院     咨询在线专家

  对于男性来说,有许多无法形容的疾病困扰着他们。很多男性都对治疗这些疾病感到羞耻,比如前列腺增生等疾病,但是这些疾病如果不积极进行治疗,任由病情发展,从而错过了最佳的治疗时机,不仅会增加治疗的难度,还会对身体健康造成很大的伤害。所以,对于这些疾病还是要积极做好预防工作为好。

  那么,预防前列腺增生该怎么做比较好?

  第一、做好防寒工作

  当天气变化较大时,如现在从盛夏转入初秋等,白天与夜晚的气温变化较大,所以必须要做好防寒工作,寒冷往往使疾病变得更糟。因此,前列腺增生患者必须注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染的发生。

  第二、避免饮酒

  前列腺增生患者绝对避免饮酒,因为酒精会导致前列腺和膀胱颈充血和水肿,并诱发尿潴留。

  第三、避免劳累过度

  前列腺增生患者要劳逸结合,不能过度劳累,过度劳累会消耗中气,前列腺增生缺乏中气会导致排尿无力容易引起尿潴留的症状。

  第四、不要憋尿

  前列腺增生患者避免憋尿,有尿就尽量排出,憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,前列腺增生患者排尿困难易诱发急性尿潴留。因此有尿就排不要憋。

  第五、不宜久坐

  前列腺增生患者如果是从事办公室工作时,经常久坐会加重痤疮等疾病,还容易使会阴部充血引起排尿困难。所以,平时久坐后要适当起来走动、活动四肢,并定期进行一些体育锻炼,以提高免疫力,这样有助于缓解症状。

  第六、多饮水

  饮水过少不仅会引起脱水,而且还会对排尿造成影响,并且很容易导致尿液浓缩形成不溶性结石。因此,晚上可以减少饮水以免睡眠后膀胱过满,但白天可以多喝水。

  综上所述,我们了解了预防前列腺增生该怎么做比较好。前列腺增生对男性的生殖健康会造成很大的影响,所以,必须要养成一些良好的习惯,避免前列腺增生的发生。另外,还要注意不要吸烟和饮酒,注意不要憋尿。也不要过度疲劳,适当多加休息。而且对于男性来说,要预防前列腺增生还需要多喝水并注意保暖等。不过如果发现有前列腺增生的症状时,应该及早进行治疗,以免疾病发展对身体造成更大的危害。

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