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男人也来大姨妈?我说的不是遗精!

时间:2017-08-15 17:56     文章来源:汉中佳和美生殖健康医院     咨询在线专家

  男人的“生理期“?

  你可能说别逗好么?

  但事实真的有哦!

  可能男的自己都不信啦啦啦~

  其实人体隐藏着很多生物钟哦!

  早上的人精力充沛

  到了晚上就昏昏欲睡了

  PS:除了夜猫子

  由于体内激素和神经递质的影响

  男性的生理系统同样拥有自己的周期变化。

  每隔一段时间,

  男性体内激素水平开始发生变化,

  由此引发生理上的变化,

  同时,也造成了心理的一些波动。

  “大姨夫”常在月圆之夜拜访。

  每个男人的“例假”周期都是不同的,但有数据表明,男人“例假”比较集中的“发作期”,是月圆的那几天。据美国的研究发现,月圆那几天的犯罪率、自杀率、家庭暴力事件、酒精中毒都比平均值偏高。难怪拉丁语系的语言里,“精神失常” 一词的原意是“受月亮影响”。

  而每当“大姨夫”拜访时,

  男人就会将抑郁烦闷挂在脸上,

  莫名其妙的大发感慨,杞人忧天,

  时不时还借烟消愁;

  郁郁寡欢、闷闷不乐表现的极为明显;

  嫉妒心也变得分外强,为小事情斤斤计较;

  “性”的欲望大大消减。

  感觉不亚于女人“大姨妈”啊~

  男性的那几天

  周期:通过临床研究,发现男性生理期最具普遍性的是28 天一个周期。在这个周期内,男性会经历一轮心理低潮,随着情绪爆发,引发诸如免疫力下降,性欲不振等身体不适。

  体内激素变化:此时,男人体内睾丸酮、雄激素的含量呈下降趋势,处于最低点。

  界限:很抱歉,界限比较模糊,也不一定是月月都有。下一次可能是明年

  差异性:有的人生理期会表现得比较明显,有的人可能终生都没有什么异常。通常来说,生理期明显与否,就是男性健康的一个“晴雨表”:体质越弱、年龄越大、身体疲劳程度越高的男性,一般生理期表现明显。

  那几天该怎么面对呢?

  1、感受家人关爱

  家人应多给男人关爱家人应给低迷期的男人鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪,如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他。

  2、加强锻炼

  加强锻炼,增强体质这段时间容易生病,应多运动,刺激身体激素分泌,增强体质提高人体免疫力。

  3、多与人交流

  多交流,心理调节很重要男性在“例假”期间要学会自我减压、放松,去做自己喜欢做的事,最好能放松一下。

  4、做一些新式菜

  换换菜谱,花时间做一些以前没做过的菜。这样一来,你的注意力集中在做菜上面,他的注意力则在吃饭上面,就没人关注坏情绪了。

  男性是每一个家庭的顶梁柱,

  男性自身要保证自己的身心健康,

  才能扛起整一个家并且给予家人最温暖的港湾。

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